Stressfrei & psychisch gesund durch die Corona-Krise

Aus der Quarantäne zum Wunschkind

Eine erfolgreiche Schwangerschaft ist eng mit dem Lebensstil der Frau und des Paares verbunden. Die Ursachen für einen unerfüllten Kinderwunsch können dabei sehr vielfältig sein und betreffen beide Partner im selben Ausmaß. Besonders in dieser Zeit, in der wir nun zu Hause sind, empfehlen wir einfache Tipps zur Vorbereitung auf Ihr Wunschkind. Heute möchten wir dazu auf das Thema Psyche und Stress eingehen, welches auch viele unserer Kinderwunschpaare betrifft.

4 von 5 Kinderwunschpaaren geben an, unter Stress zu leiden.
Daher sind wir auch in der Zeit der Corona-Krise für Sie da und bieten laufende psychotherapeutische Begleitung an.

Einen deutlich positiven Einfluss auf den Eintritt einer Schwangerschaft hat der Einsatz von stressreduzierenden Maßnahmen. Bei starker, belastender Stresssituation empfiehlt sich Aufarbeitung und Stressreduktion durch psychotherapeutische Maßnahmen. Es macht auf jeden Fall Sinn, Entspannungsmethoden und -techniken (wie Autogenes Training, Yoga, Progressive Muskelentspannung, Selbsthypnose) zu lernen und einzusetzen, um die Chancen für den Eintritt einer Schwangerschaft zu verbessern.

 

Die Empfehlungen unseres Ärzteteams:

  • Versuchen Sie verschiedene Entspannungstechniken, wie z.B. Meditation, Yoga, Tai Chi oder auch Entspannungsmusik.
  • Verbringen Sie gemeinsame Zeit mit Ihrem Partner und seien Sie gerade in dieser Zeit füreinander da. Geben Sie Ihrem Partner die nötige Unterstützung und nehmen Sie auch seine Hilfe und Unterstützung an.
  • Positive Gedanken sind hilfreich.

 

Wir sind für Sie da.

Psychogene Ursachen für den unerfüllten Kinderwunsch sind äußerst selten. Psychische Probleme als Reaktion auf belastende Lebensereignisse sind völlig normal. Daher brauchen Menschen in solchen Situationen auch meist keine lange Psychotherapie, sondern einfach empathische & professionelle Unterstützung und Begleitung.

Auch während der Corona-Krise sind wir für Sie da und unsere Psychotherapeutin Eveline Leitl, MSc nimmt sich gerne Zeit für Sie.
Kontaktieren Sie Frau Leitl dazu bitte telefonisch unter T +43 1 370 58 36 oder per E-Mail: wunschkind@chello.at
Neue Patienten bzw. zukünftige Patienten des Kinderwunschzentrums können eine 10-minütige Kurzberatung in Anspruch nehmen, bestehende Patienten des Kinderwunschzentrums können wie gewohnt folgende Angebote in Anspruch nehmen:


Kostenlose Leistungen für bestehende Patienten

  • Telefonische Kriseninterventionen unter T +43 1 370 58 36
  • Telefonisches Einzelgespräch (einmalig)

Diese Angebote sind für Sie kostenlos und können auch von PrivatpatientInnen genützt werden, da es sich dabei um keine IVF-Fondsleistung, sondern um ein Spezialangebot des Kinderwunschzentrums handelt.

Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme und sind gerne für Sie da!
Gemeinsam überstehen wir die Zeit der Corona-Krise.

Eveline Paula Leitl, MSc
Privatpraxis: Kahlenbergerstraße 7-9/2/9, A – 1190 Wien
T +43 1 370 58 36
wunschkind@chello.at